Envelhecimento

Hoje vamos falar um pouco do tão temido envelhecimento, que é nada mais nada menos que uma conseqüência de várias alterações que podem ser perceptíveis ou silenciosas e pode ser causado por fatores internos (do próprio organismo) ou externos. Entre os fatores internos estão: diminuição das defesas antioxidantes, redução da velocidade de renovação celular, desidratação, desnutrição, entre outros. Os agentes externos são: agressões do meio ambiente (calor, frio e poluentes), consumo abusivo de álcool, cigarro, estresse, radiação UVA (envelhecimento e câncer) e UVB (eritema e câncer). Dentre todos esses fatores, a principal causa do envelhecimento da pele é a exposição solar crônica, que é denominada fotoenvelhecimento.

Sintomas

Fibras de colágeno quebradiças e de elastina fragmentadas, menor capacidade de regeneração celular e autodefesa, espessamento dos vasos, hiperpigmentação, alterações no microrrelevo cutâneo (textura da pele – cor e brilho), perda de espessura, elasticidade e firmeza (flacidez), aumento de rugas e sinais de expressão.

Prevenção

A principal forma de prevenir (retardar) o envelhecimento é evitar a exposição excessiva ao sol, pois as radiações UVA e UVB são as principais fontes de radicais livres na pele, que provocam o chamado stress oxidativo, que vão destruir as estruturas de sustentação das células da pele.

Tratamento

Prevenir a exposição solar crônica utilizando roupas adequadas, chapéus, bonés e filtro solar diariamente. Usar produtos tópicos para reforçar a defesa antioxidante da pele, melhorar a função barreira com a hidratação, minimizar a exposição da pele aos poluentes ambientais, estimular a renovação celular, melhorar a imunidade da pele, clarear, combater a flacidez, atenuar as linhas de expressão e de rugas em geral. O tratamento contra o envelhecimento é multifatorial, envolvendo também o estilo de vida do paciente. Pessoas com hábitos saudáveis têm mais chance de manter-se com aparência mais jovem.

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Texto adaptado de material

informativo da Galena Nutrition®

por Erik Lopes Artioli